正常人能闭气多长时间
王英歌副主任医师
耳鼻咽喉科 福建医科大学附属第一医院
正常人的闭气时间因个体差异而异，通常在1-2分钟之间。但通过专门训练，人体可以适应缺氧环境，降低呼吸频率和心率，进而延长闭气时间。
一些训练有素的潜水员或自由潜水员，他们的闭气时间甚至可以达到几分钟甚至十几分钟。但这需要在专业人士的指导下进行训练，并在安全的环境中进行。对于未经训练的人来说，闭气时间通常较短，可能在1分钟左右。因为在缺氧状态下，人体会本能地增加呼吸频率，以获取更多的氧气，这会使闭气时间缩短。需要注意的是，强行闭气可能会导致缺氧，引发头晕、昏厥等危险状况，因此不建议在没有专业人士指导的情况下尝试闭气。